腳臭腳汗怎麼辦?腳臭的真正原因 @ 腳臭腳汗怎麼辦降低腳臭好法寶

腳臭腳汗怎麼辦?很多人都有腳臭問題,不論是男女老少通通有,但是腳臭的原因是什麼呢?要如何有效解決腳臭?

腳臭的真正原因

其實人的腳掌共約有25萬多個汗腺，每平方厘米約有620多個，這些汗腺每天可以分泌將近500毫升的汗水，如果吃了辣椒、大蒜等刺激性食物，排汗會更多。汗液裡除了含有水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素等，當穿著透氣性差的鞋襪時，局部排汗困難，這樣悶熱潮濕的環境很容易促使真菌生長，形成足癬，俗稱腳氣、香港腳。

特別是兩腳趾之間的糜爛型腳氣，很容易伴發細菌感染，加上不透氣會使皮膚表明的ph值發生變化，進一步促進細菌、真菌的大量繁殖，而這些細菌真菌可以分解皮膚的角質蛋白、乳酸等成分，形成含有臭味的各種代謝物，這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。它們還能直接把汗水中的尿素分解成氨，幾種味道混在一起，並緊緊地悶在不透氣的鞋襪中，就會形成一個難以忍受腳臭。再加上被真菌破壞後殘留的舊角質在汗水的浸泡下，變成細菌及黴菌的營養來源，促進細菌、黴菌的大量繁殖，形成惡性循環，使腳臭進一步加劇。該如何解除這些惱人的問題呢？

腳臭，其實不是一種疾病，它只是因為你的鞋子密不通風，而讓細菌有機可趁，在鞋子和足部落地生長；所以預防腳臭最好的方法，可不是出門只穿拖鞋，而是穿著通風的鞋子，以及在鞋內噴灑乾燥粉，讓細菌無所遁形。

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