腳臭腳汗怎麼辦 降低腳臭好法寶

狐臭怎麼辦?狐臭一定要開刀嗎?為什麼會有狐臭?要怎麼解決狐臭問題?來這看看吧,不一定對你有幫助喔!

狐臭－

狐臭是腋下流汗產生的體臭，西方人80%有狐臭，東方人大約10%。造成狐臭主要的原因是腋下流汗時，大汗腺過度分泌，再加上細菌分解所引起。青春期受情 緒及賀爾蒙影響，容易有狐臭。要避免狐臭須注意腋下清潔與乾爽，除了使用止汗劑，使用腋下貼布保持腋下乾爽更健康。

狐臭是什麼？

狐臭是一種體臭，是由腋下流汗產生，味道較重，是容易讓人感到不舒服的體味。其實每個人或多或少都會有體味，只程度上的差異。根據統計，歐美人士高達80%有狐臭，而東方人較少，大約10%，不過西方人士大多較不在意，因為認為這是體味的一種，是普遍的生理現象。而東方人雖然狐臭體質的人較少，但總是聞味色變，令當事人尷尬無比。

狐臭如何避免

1. 注意腋下部位的清潔衛生：減少細菌的繁殖，異味自然就會跟著減少。
2. 刮除或減短腋毛：細菌容易在毛髮多的地方滋生。
3. 少吃辛辣或是刺激性的飲食：如，辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、酒等，這些飲食會刺激汗腺分泌，增加腋下流汗。
4. 日常生活切勿急躁緊張：保持心情舒暢和情緒穩定，減少因緊張產生的腋下流汗。
5. 保持腋下的與乾爽：可使用腋下貼布來減少汗液停留體表。一般都會使用爽身噴霧這種止汗劑來減少汗液的分泌，但是其實止汗劑是使用堵塞汗腺口的方式來抑制排汗，而腋下貼布則是將腋下流汗吸收，以更健康的方式保持腋下的乾爽。

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